מהו זמן ההמתנה בין בדיקות?
ביצוע מבחן יכול להיות חוויה מלחיצה. בין אם זה מבחן כניסה למכללה או הסמכה מקצועית, הלחץ לבצע יכול להיות עצום. אחד הדברים החשובים ביותר שיש לקחת בחשבון בעת ביצוע מבחן הוא כמה זמן עליך לחכות בין מבחן לבדיקה. ידיעת זמן ההמתנה בין מבחנים יכולה לעזור לך לתכנן את לוח הזמנים של הלימודים ולהבטיח שיש לך מספיק זמן להתכונן לכל מבחן.
כמה זמן צריך לחכות בין בדיקות?
משך הזמן שעליך להמתין בין בדיקה לבדיקה תלוי בסוג הבדיקה שאתה עובר. עבור מבחני כניסה לקולג', כגון SAT או ACT, עליך להמתין לפחות שבועיים בין מבחן למבחן. זה נותן לך מספיק זמן לעיין בחומר ולוודא שאתה מוכן למבחן הבא. לבחינות הסמכה מקצועיות, כגון רו"ח או CFA, עליך להמתין לפחות ארבעה שבועות בין מבחן למבחן. זה נותן לך מספיק זמן לעיין בחומר ולוודא שאתה מוכן למבחן הבא.
טיפים להכנה למבחנים
כאשר מתכוננים למבחנים, חשוב לתת לעצמכם מספיק זמן ללמוד ולעיין בחומר. הנה כמה טיפים להתכונן למבחנים:
- צרו לוח זמנים ללימודים והיצמדו אליו.
- גשו למבחני תרגול כדי להכיר את פורמט המבחן.
- ודא שאתה מבין את החומר לפני ביצוע המבחן.
- תנוח הרבה בלילה לפני הבדיקה.
- אכלו ארוחת בוקר בריאה בבוקר הבדיקה.
כיצד לנהל חרדת מבחנים
חרדת מבחנים היא בעיה נפוצה עבור נבחנים רבים. זה יכול להיות קשה להתמקד ולהתרכז במבחן כאשר אתה מרגיש חרדה. הנה כמה טיפים לניהול חרדת מבחנים:
- קחו נשימות עמוקות והתמקדו בנשימה שלכם.
- התמקד במשימה שלפניך ואל תיתן למוח שלך לשוטט.
- קח הפסקות כשצריך.
- דבר עם מישהו על החרדה שלך.
- האזינו למוזיקה מרגיעה לפני המבחן.
סיכום
לדעת כמה זמן עליך לחכות בין בדיקות למבחן הוא חלק חשוב בהכנה למבחן. למבחני כניסה למכללה, עליך להמתין לפחות שבועיים בין מבחן למבחן. לבחינות הסמכה מקצועיות, עליך להמתין לפחות ארבעה שבועות בין מבחן למבחן. חשוב גם לתת לעצמכם מספיק זמן ללמוד ולעיין בחומר לפני שניגשים למבחן. לבסוף, חשוב לנהל את חרדת המבחנים על ידי לקיחת נשימות עמוקות, התמקדות במשימה שלפניכם ולקחת הפסקות בעת הצורך. לטיפים נוספים ועצות על הכנה למבחן, בדוק את הסרטון הזה ביוטיוב .